안녕하세요. 온닥터입니다.
이번 포스팅에서는 인공눈물 점안 횟수에 관해서 얘기해 보려고 합니다. 인공눈물 잘 활용하면 눈에 도움이 되지만 뭐든지 적절하게 사용해야 좋습니다. 이번에 올바른 인공눈물 역할, 인공눈물 종류, 인공눈물 점안 횟수, 부작용 및 주의사항에 대해서 알아보도록 하시죠.
인공눈물이란?
인공눈물 하루에 몇 번에 앞서 사전적 정의로는 자연적인 눈물을 대신하는 액체화합물 약재로 눈이 건조할 때 점안해서 눈을 축이는 용도입니다.
인공눈물 역할
1. 수분 손실 방지
2. 인공눈물의 저류를 증가
3. 눈물층 두께 증가
인공눈물 약리작용
눈물은 세 개의 층으로 이루어져 있습니다.
가장 안쪽의 층은 점안층으로 수성층이 고르게 퍼지는 역할을 합니다.
중간층은 수성층으로 눈물의 대부분을 차지하고 눈을 촉촉하게 유지하고 외부로부터 들어온 이물질을 제거하는 역할을 합니다.
가장 바깥층은 지방층으로 수성층의 증발을 막는 역할입니다.
인공눈물의 종류
1.형태
점안액, 겔재, 연고의 형태로 사용됨.
2.약물별 종류
–히알루론산
제품 예시로는 히아레인 점안액이 있습니다. 히알루론산 합성되는 물질로 눈물 점액층의 주성분입니다. 이 성분은 물을 많이 함유하는 친수성 물질로 자체 무게의 1,000배에 달하는 물을 함유할 수 있습니다.
-포비돈
포비돈은 수용성 중합체(같은 종류의 분자가 연결되어 이루어진 큰 분자)의 일종으로 습기를 유지하면서 막을 쉽게 만드는 특성이 있습니다. 이러한 특성으로 눈물 점도를 높여주고 눈물이 증발하는 것을 막아줍니다.(우리가 아는 빨간약 포비돈이랑은 다릅니다.) EX : 옵타젠트 점안액
-카르복시메틸셀룰로오즈
물에 녹는 섬유소의 일종으로 수분을 당겨 눈물층을 두껍게 해주며 눈물의 수성층이 부족한 안구건조증에 효과적입니다. EX : 눈액 점안액
-히프로멜로오스
눈물 점도를 증가 시켜 눈에 머무르는 시간을 길게 해줍니다. EX : 아티어 점안액
-트레할로스
단백질과 결합하여 안구 표면 보호 및 보습하는 역할을 합니다. EX : 아이톡 점안액
-열화칼륨과 염화나트륨 복합제
눈물만을 보충해주는 역할입니다. EX : 센쥬씨엘 점안액
점안횟수, 인공눈물 하루에 몇 번?
인공눈물을 하루에 몇 번 넣어야 할까? 이것에 대해서 궁금하신분들 많으실텐데요.
인공눈물 하루에 몇 번 이건 사실 케이스 바이 케이스입니다. 예를 들면 특히 눈을 신경 써야 하는 시기 및 각 시기별 관리 법이 있는데요.
영유아기
출생 3개월까지는 시력발달이 빠르게 일어나는 시기입니다. 시력발달의 민감기로 눈관리가 중요합니다. 만약 백일 무렵의 아이가 눈을 맞추지 않고 그렇다면 안과에 가서 검사가 필요합니다.
청소년기
청소년기에는 학업때문에 책 읽기 또는 요즘은 테블릿이나 휴대폰을 많이 하시죠. 그렇게 때문에 근시 증상이 많이 나타납니다. 이러한 근시를 예방하는 팁으로는 눈과 책 사이는 30cm이상을 유지하고 한 시간 정도를 책을 읽거나 테블릿을 이용했다면 5분 정도는 먼 곳을 응시해 줍니디.
직장인들
콘택트 렌즈나 스마트기기, 컴퓨터 등을 많이 사용하게 되어 안구건조증이 많이 생기는 시기입니다. 이때 눈 건강을 지키는 예방법으로는 40-50분 작업 후 10분 정도 휴식을 취하기, 눈 깜빡이는 횟수 늘리기, 인공 눈물 사용해주기입니다.
물론 이것들이 일에 집중하는 와중에 중간중간 신경쓰기 어려우실 부분인 것은 잘 압니다. 하지만 노력없이 건강을 얻을수는 없습니다.
그럼 여기서 인공눈물를 하루에 몇 번 넣어줘야 할까?
이것은 인공눈물의 종류에 따라 다릅니다.
만약 보존재가 있는 인공눈물(다회용)의 경우에는 하루에 6회 이상을 사용하시면 안됩니다. 왜냐하면 다회용 인공눈물에 들어있는 벨잘코늄은 인공눈물의 부작용을 일으키는 주 요인으로 하루에 5번 이상 과다하게 사용했을 때 충혈, 눈의 자극감, 가려움, 각막염 등의 부작용을 유발하기 때문입니다. 그래서 인공눈물 하루에 몇 번에 대한 대답은 다회용의 경우 5회입니다.
그리고 일회용 인공눈물의 경우에는 처음의 한두방울은 버리고 사용하시는 것이 좋습니다. 그 이유는 개봉 시 용기의 파편(미세 플라스틱)을 제거하기 위함입니다. 추가로 일회용 인공눈물 하루에 몇 번 점안 횟수는 하루에 4~6회가 적당하며, 한 번에 한 방울이면 됩니다. 또한, 변질의 위험이 있어 한 번 사용 후 폐기하시는 것이 좋습니다.(일회용은 방부제가 없습니다.)
인공눈물 부작용
인공눈물의 부작용은 종류에 따라 다를 수 있습니다.
인공눈물 하루에 몇 번이 적정하냐는 기본적으로 인공눈물은 너무 많이 넣으면 눈에서 기본적으로 분비되는 눈물 안의 면역 성분이나 영양분까지 씻겨 내려갈 수 있어 눈이 오히려 건조해질 수 있습니다. 따라서 과하게 사용하는 것 보다는 1시간에 한 번 정도가 좋습니다.
부작용
충혈, 눈 자극감, 눈꺼풀 가려움, 눈곱, 안구통증, 눈꺼풀 염증 등
이러한 부작용이 나타나면 사용을 중지하고 의사나 약사와 상담을 진행해야 합니다. 부작용의 정도는 대부분 경미하고 심한 부작용이 나타나지 않습니다. 부작용의 정도는 대부분 제품설명서나 제품별 허가정보에서 확인이 가능합니다.
인공눈물 사용 시 주의사항
- 렌즈 착용 시에는 렌즈 종류나 보존제 함유 여부 등에 따라서 인공눈물 사용 여부가 달라지니 제품 정보 확인이 필요함.
- 보존제가 있는 인공눈물 점안액은 하루에 6회 이상 사용하면 안됩니다.
- 보존제가 잇는 인공눈물은 최초 개봉 후 1개월 이내에 사용 해야한다.
- 인공눈물은 1회용과 보존제가 있는 것 제품이 있는데 소프트렌즈의 경우 보존제가 있지 않은 것을 사용해야 한다.
- 1회용 인공눈물의 경우 처음 1~2방울은 버리고 사용하는 것이 좋다.
- 인공눈물 용기가 눈에 닿지 않도록 한다.
- 다른사람과 공유하지 않도록 한다.
- 인공눈물은 의약품으로만 약국에서 구입이 가능하다.